お肌の不調に効くアロマ（作成予定)

エッセンシャルオイル　　アロマグッズ

アロマポット　　バスグッズ

アロマセラピーの本☆

■■お肌の不調に効くアロマ■■

お肌の不調、いろいろありますが、それぞれの悩みに効くアロマ、ご紹介します。

☆にきびに効くアロマ

　消炎作用や、細胞修復作用のあるアロマがおすすめ。
　毛穴をきれいにしたり、皮脂をコントロールすることが大切です。
　以下、にきびに効くアロマ

　サイプレス
　ジュニパー
　ティートリー
　パチュリ
　レモン
　ラベンダー

　使い方は、スチームがいちばんおすすめ。　
　ダイレクトに毛穴に働きかけてくれます。
　後はマッサージで使うときは、ベースオイルは肌質にあわせて
　さっぱり軽いものを選びましょう。

　☆肌を滑らかにするアロマ
　エモリエント効果のあるアロマがおすすめです。

　カモミールローマン
　サンダルウッド
　ジャスミン
　ゼラニウム
　ネロリ　
　マンダリン
　レモン
　
　オイルマッサージによいと思います。
　後は手作り化粧品で、化粧水、乳液を作るときに入れるといいと思います。

☆アンチエイジング
　はり、しわ、くすみといった、年齢とともに出てくる悩みには、ホルモン作用のあるアロマがおすすめ

　クラリセージ
　サンダルウッド
　ローズ
　ネロリ
　パチュリ
　ローズ

　やっぱりスチームがいちばんよいのでは？
　それと化粧水・乳液。
　
他に、ラベンダーには美白効果があるみたいなので、日焼けしたときにバスオイルに加えるのがおすすめです。